KOREAN
10 min程度
2人分基準
【100万回再生人気動画】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食 フライパンでできる韓国屋台風トーストを黙々と作ってみた（Vlog モーニングルーティン）
今回のコウケンテツキッチンは、卵を使った一品！ 短時間でジューシーとろとろ。王道の定番、がっつり、筋トレにぴったりのレシピをご紹介します。
INGREDIENTS
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材料
- 食パン（小さめ）4枚
- 卵1個
- にんじん1/4本くらい
- 塩少々
- キャベツ1/2枚
- スライスチーズ（溶けるもの）2枚
- ハム2枚
- バター、ケチャップ:各適宜
- 好みでいちご2個
栄養成分目安 (1人分)
文部科学省「日本食品標準成分表」より計算中...