JAPANESE
8 min程度
2人分基準
にんにくが香る！サクッサク食感！止まらない旨さ！なすのサクサク焼きの作り方
今回のコウケンテツキッチンは、を使った一品！ 短時間でジューシーとろとろ。王道の定番、ヘルシーにぴったりのレシピをご紹介します。
INGREDIENTS
▼
材料
- なす2本
- 片栗粉大さじ1・1/2
- サラダ油:適宜
- にんにくのみじん切り1かけ
- 赤唐辛子の小口切り1本分
- 塩、粗びきこしょう:各適宜
栄養成分目安 (1人分)
文部科学省「日本食品標準成分表」より計算中...
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