KOREAN
9 min程度
2人分基準
野菜の甘みで美味！二度焼きでサックサク！にんじんチヂミの作り方
今回のコウケンテツキッチンは、豚肉と卵を使った一品！ 短時間でジューシーとろとろ。王道の定番、ヘルシーにぴったりのレシピをご紹介します。
INGREDIENTS
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材料
- にんじん1本（約150g）
- 玉ねぎ1/8〜1/4個（約50g）
- 片栗粉大さじ4
- 小麦粉大さじ3
- 卵1個
- しょうゆ大さじ1
- 水大さじ1～2（様子をみながら追加）
- ごま油大さじ2～3
- ○たれ
- しょうゆ、酢各大さじ1/2
栄養成分目安 (1人分)
文部科学省「日本食品標準成分表」より計算中...