CHINESE
9 min程度
2人分基準
お家で簡単人気レシピ！お店のような味わい！麻辣湯（マーラータン）の作り方
今回のコウケンテツキッチンは、豚肉を使った一品！ 短時間でジューシーとろとろ。時短・爆速、極上・こだわり、がっつり、筋トレにぴったりのレシピをご紹介します。
INGREDIENTS
▼
材料
- 豚バラ薄切り肉150g
- 長ねぎ1/2本
- ごま油大さじ2
- 青梗菜1株
- もやし1/2袋
- 麻辣醤大さじ2
- にんにくのすりおろし小さじ1
- しょうがのすりおろし小さじ1
- 春雨60~80g
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 酒1/4カップ
- 水3カップ
栄養成分目安 (1人分)
文部科学省「日本食品標準成分表」より計算中...