
WESTERN
11 min程度
2人分基準
食べ応え満点!作り置きにも最適なパスタレシピ!スパサラ(スパゲッティサラダ)の作り方
今回のコウケンテツキッチンは、を使った一品! 短時間でジューシーとろとろ。ヘルシー、作り置きにぴったりのレシピをご紹介します。
INGREDIENTS
▼
材料
- スパゲティ100g
- 水1L
- 塩(ゆでる用)大さじ1
- きゅうり1/2本
- 玉ねぎ1/8個
- 塩(塩もみ用)小さじ1/2
- ホールコーン(缶詰)1缶(190g)
- かにかま4本
- マヨネーズ大さじ4
- 砂糖小さじ2~3
- 酢大さじ1
- しょうゆ小さじ1
栄養成分目安 (1人分)
文部科学省「日本食品標準成分表」より計算中...